무의식이란 무엇일까?

무의식이란 무엇일까?

무의식이란 무엇인가?

 지그문트 포로이트 성격의 정신 분석 이론, 무의식의 마음은 감정, 생각, 충동의 저장소로 정의하고, 기억의 외부가되어 의식에 대한 인식입니다

무의식의 내용의 대부분은 통증, 불안 또는 갈등과 같은 수용 불가능하거나 불쾌한 것으로 간주됩니다. 프로이트는 사람들이 이러한 근본적인 영향을 알지 못하더라도 무의식이 계속 행동에 영향을 미친다고 믿었습니다.

무의식이 발생하는 원리

무의식적 인 마음을 개념화 할 때, 마음을 빙산과 비교하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물 위의 모든 것은 의식적인 인식을 나타내며 물 아래의 모든 것은 무의식을 나타냅니다.

빙산이 전체를 볼 수 있다면 어떻게 보일지 생각해보십시오. 실제로 빙산의 작은 부분 만 물 위에서 볼 수 있습니다. 당신이 표면에서 볼 수없는 것은 빙산의 대부분을 구성하는 엄청난 양의 얼음이며, 물 아래 깊은 곳에 잠겼습니다.

우리의 의식적 인식을 나타내는 것은 단순히 "빙산의 일각"입니다. 의식적 인식을 벗어난 나머지 정보는 표면 아래에 있습니다. 이 정보는 의식적으로 접근 할 수 없지만 여전히 현재 행동에 영향을 미칩니다.

무의식의 영향

무의식적 사고, 신념 및 감정은 잠재적으로 다음과 같은 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.

• 분노

• 편견

• 강박 행동

• 어려운 사회적 상호 작용

• 고통

• 관계 문제

프로이트는 또한 우리의 모든 기본 본능과 충동이 무의식적 인 마음에도 포함되어 있다고 믿었습니다. 삶과 죽음의 본능은 , 예를 들어, 무의식에서 발견되었습니다. 

성적인 본능으로도 알려진 삶의 본능은 생존과 관련된 것들입니다. 죽음 본능에는 침략, 외상 및 위험에 대한 생각과 같은 것들이 포함됩니다 .

우리의 의식적인 마음은 종종 그것을 받아 들일 수 없거나 비합리적인 것으로 여기기 때문에 그러한 충동은 의식에서 멀리 유지됩니다. Freud는 이러한 충동을 인식에서 벗어나기 위해 사람들이 다양한 방어 메커니즘을 사용하여 인식이 높아지지 않도록 제안했습니다 .

용도

프로이트는 무의식의 내용을 인식하는 것이 심리적 고통을 완화시키는 데 중요하다고 믿었습니다. 최근에는 연구원들이 무의식적 영향이 행동에 미치는 영향을 파악하는 데 도움이되는 다양한 기술을 연구했습니다. 

무의식의 정보를 의식적 인식으로 가져 오거나 연구자들이 연구 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

협회

프로이트는 자유 연합이라는 기술을 사용하여 무의식을 인식 할 수 있다고 믿었습니다. 그는 환자들에게 사소하고 무의미하거나 창피한 일을 고려하지 않고 마음을 편안하게하고 말할 것을 요청했습니다.

Freud는 이러한 생각의 흐름을 추적함으로써 억압 된 욕망과 고통스러운 어린 시절의 기억이 존재했던 무의식적 마음의 내용을 밝힐 수 있다고 믿었습니다.

무의식의 역사

의식적 인식을 벗어난 힘이 있다는 아이디어는 수천 년 동안 존재 해 왔습니다. "무의식적"이라는 용어는 18 세기 말 철학자 프리드리히 슐링에 의해 처음 만들어졌으며 나중에 시인 Samuel Taylor Coleridge에 의해 영어로 번역되었습니다. 

심리학 분야 내에서 윌리엄 제임스와 빌헬름 웬트를 포함한 사상가들은 무의식적 영향에 대한 개념을 다루었 지만, 아이디어를 대중화하여 심리학에 대한 그의 정신 분석적 접근의 중심 요소로 만든 것은 프로이트였습니다.

스위스 정신과 의사 칼 정은 또한 무의식이 성격을 형성하는 데 중요한 역할을한다고 믿었습니다. 

그러나 그는 개인의 무의식이 억압되거나 잊혀진 기억과 욕구, 그리고 집단적 무의식이라고 불리는 것들로 구성되어 있다고 믿었다 . 집단의 무의식은 모든 인류에게 공통된 상속 된 조상 기억을 담고 있다고합니다. 

프로이트의 많은 아이디어는 그 이후로 호의를 얻지 못했지만, 현대 심리학자들은 무의식적 편견, 암묵적 기억 , 암묵적 태도, 프라이밍 및 무의식학습과 같은 관련 주제를 포함하여 무의식적 정신 과정의 영향을 계속 탐색합니다 .